How to make stress your friend ━ Kelly McGonigal (14分28秒）
ストレスのせいで心拍数は増え、呼吸は速くなり、額に汗が出て来たりします。しかし、ストレスが健康の敵とされてきた一方、ストレスが体に悪影響を及ぼすのはそう信じるからだ、と新しい研究が示唆しています。心理学者ケリー・マクゴニガルは、私達にストレスを肯定的に捉える様に促し、これまで知られていなかったストレスを軽減する仕組みとして、手を差し伸べ合う事を紹介しています。
3 steps to getting what you want in a negotiation—Ruchi Sinha: (5分1秒）
仕事ではよく交渉をすることになります。例えば昇給や、昇進、休暇を得るために。そして戦いのように臨みがちです。でも交渉ですべきなのは優位を取ろうとすることではなく、関係を構築し、自分と相手の要求について理解することなのだと、組織心理学者のルチ・シンハは言います。彼女の挙げる３項目が、この必須のスキルを身につける役に立つことでしょう。
Why I keep speaking up, even when people mock my accent | Safwat Saleem
アーティストのサフワット・サリームは子供の頃、吃音を抱えていました。しかし、独立したアニメーターとなった彼は、自らのキャラクターたちに生命を吹き込むため、自分でナレーションを行うことにしました。YouTubeにコメントする人たちに、彼の英語のパキスタン訛りの発音をからかわれ始めると、彼は心を押しつぶされ、作品に自分の声を使わなくなりました。魅力的で思いやりに満ちたトークで、このTEDフェローがいかに自分の声と自信を取り戻したかに耳を傾けてください。
Why people believe they can’t draw – and how to prove they can | Graham Shaw
自分は絵が描けないと思っている人は実に多いのですが、それはなぜでしょう？ 私たちはいつから、そう信じ込むようになってしまったのでしょう？ グレアム・ショーはとても実践的なやり方で、この幻想を文字どおり打ち砕きます。「描く」という単純な行為のもつ力が、いかに世界を良い方向に変えるかを、彼は示します。 グレアムはコミュニケーション技法の専門家で、重要なプレゼンテーションを行う何千人もの人々を手助けしてきました。マンガをさっと描きながらアイデアを伝える手法で彼を知ったという人が、おそらく一番多いでしょう。『The Art of Business Communication（ビジネス・コミュニケーションの技法）』の著者でもあります。 このビデオはTEDカンファレンスとは独立して運営されるTEDxイベントにおいて収録されたものです。
