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ディクテーション（dictation）とは、「流れてくる音声を聞いて、

聞いたとおりに書き起こす」学習法です。

英語学習においては、リスニング力向上のための訓練として取り入れられています。

英語学習者の方で、ディクテーションについて詳しく知らない方や、

リスニングが苦手で悩んでいる方は、ぜひ記事を最後までチェックしてみてください。

今回は、ディクテーションを使って英語能力を格段と向上させる方法を解説します。

１．ディクテーションとは？
２．ディクテーションのメリット
３．ディクテーションの正しいやり方

１．ディクテーションとは？

ディクテーションは聞こえた音を一語ずつ書き留めていく作業なので、

集中して音声を聞かないときちんと聞き取れずうまくいきません。

高い集中力を保つことができるという点で、

ディクテーションは英語学習に効果的なのです。

２．ディクテーションのメリット

ディクテーションのメリットは以下の3つです。

●　聞き取れない単語・熟語がピンポイントで分かる

●　聞き取れない原因が分かる

●　リスニング力がアップする

　　（IELTSのリスニングでは、Part1とPart4で、聞こえてきた単語をそのまま

　　　抜き出すディクテーションに近い問題が必ず出題されます。）

●　ライティング力がアップする　（文法、スペルミスが改善されます）
　　

聞き取れない単語・熟語がピンポイントで分かる

ディクテーションを行えば、聞き取れない単語や熟語がピンポイントで分かるようになります。

聞き取れない単語が分かったら、該当箇所を何度も聞いたり、

スピードをゆっくりにして聞くなどして、聞き取れるようになるまで何度も聞きましょう。

聞き取れない原因が分かる

ディクテーションを行えば、英語が聞き取れない原因が分かるようになります。

聞き取れない単語や熟語が、見覚えのある単語・熟語だった場合、

単語・熟語の発音を覚えられていない可能性が高いです。

また聞き取れない単語や熟語が、見たこともない単語・熟語だった場合、

単純に語彙力不足である可能性が高いです。

聞き取れない主な原因

• 正しい発音を知らなかった
• 音声変化のルールがわからなかった
• 単語を知らなかった
• 熟語を知らなかった
• 文法的な理解があいまいだったために聞き取れなかった

知らない単語や熟語は大抵の場合、ディクテーションでは書き取れません。

単語帳や熟語帳で学ぶのではなく、ディクテーショントレーニングの中で

知らない語彙を１つずつインプットしていったほうが効率良く勉強できます。

また、教わったことのある英文法も多々出てくると思います。

ディクテーションで出てきたもので文法的にあいまいだったものを

文法書で復習することができます。

ディクテーションを継続的に行っていく中で、

語彙力不足だと分かった場合には、

ディクテーションに加えて語彙力を強化するために

単語帳を使った英語学習を行うべきです。

ディクテーションのデメリット

英語初心者には向いていない

ディクテーションは英語初心者には向いていません。

なぜならディクテーションは、放送される英語音声の8割以上が理解

できる英語レベルでなければ成り立たないからです。

放送される英語音声のほとんどが理解できない状態でディクテーションをしても、

ほとんどの英文を文字に書き起こすことができません。

ほとんどの英文を文字に書き起こすことができなければ、

復習すべき英単語の量が膨大になってしまいます。

1問1問にとてつもない時間がかかり、全く前進できません。

また復習の量が多すぎて手が回らず、英語学習に挫折してしまう方も多く現れるはずです。

ディクテーションをしても、ほとんどの音声を聞き取れないような英語初心者のうちは、

ディクテーションはおすすめできません。

まずは基礎的な英単語や英文法から学習すべきです。

リスニング力がアップする

多くの英語学習者は、リスニング問題を解く時に音声を一度聞き、

復習の時にもう一度聞くだけで、それ以上英語の音声をきくことはありません。

つまり最大でも2回しか同じ英語の音声を聞かないのです。

しかしディクテーションでは、一言一句聞き逃さないように

全力で英語の音声を聞きます。

1回で聞き取るのがベストですが、1回で聞き取れなかった場合は、

繰り返し何度でも英語の音声を聞きます。

よってリスニング力が鍛えられます。

３．ディクテーションの正しいやり方

ではディクテーションのやり方をご説明していきます。

まず初めに教材の選び方ですが、

ディクテーション教材を選ぶ際にまず大事なのは、自分の英語レベルよりも

少しやさしい難易度のものを選ぶこと。

具体的には、9割程度の文章や単語は聞き取れて、わからない部分も

推測しながら理解できる教材がおすすめです。

慣れてきたら、IELTS公式問題集を使います。

特に、ディクテーションの問題が出題される可能性の高い、Part1、Part4の

音声を中心に進めましょう。

ステップ①　英語音声を何度か聞いてみる

いきなりディクテーションを行う前に、2回から3回程度音声をリスニングします。

目的は耳を慣らすためなので、内容の詳細まで理解する必要はなく、

全体の雰囲気がわかれば大丈夫です。

だいたいの内容をつかみ、おおまかな全体像を把握しておいた方が余裕をもって取り組めます。

もちろん、ある程度自信のある方や慣れている方は

いきなり取り組むチャレンジをしても構いません。

この時点で紙とペンを用意しておきます。

ただし最近では、パソコンやスマホアプリを使ったディクテーションも可能です。

パソコンやスマホアプリを使ってディクテーションをする場合は、

キーボードを使って直接文字を入力するので、筆記用具は不要です。

音声はスピーカーよりイヤホンのほうが聞き取りやすいので、

機材の用意も万全にしておきます。

ステップ②　1文ごとに再生し、止めてから書き取る

書き取りは「1文ごと」を単位として取り組んでください。

音声を再生しながら、英文を一言一句紙に書き取っていきます。

スペルは正確に書き、a/anなどの冠詞、ofやinなどの前置詞も

聞き逃さないように注意してください。

文頭からピリオドまでを流したら、そこでいったん停止してから書き取ってください。

大切なことは、「停止するまではペンを動かさないこと」。

ひとまとまりの1文をしっかりと聞いてこそ、意味のあるディクテーションができます。

必ず、「聞きながら書かないこと」を徹底してください。

聞きながら同時にペンを動かしていると、書くことに意識が行ってしまい、

聞き逃す英語がどんどん増え、結果的に余計に時間がかかってしまうことになります。

また、意識が分散することで極端なぶつ切りのディクテーションに

なってしまうのもよくありません。

英語を英語として聞き、「こんな内容を伝える文だな」と理解できた上で

書き取ることを目指しましょう。

1文が長すぎる場合には、コンマや接続詞などいったん意味のまとまりが

区切れるところで切っても構いません。

ステップ③　限界まで繰り返す

ディクテーションは何度も繰り返してください。

1回目は聞き逃したけれど2回目以降は聞き取れた、ということもあります。

もうこれ以上聞いても分からないという状態になるまで繰り返しましょう。

ステップ④　スクリプトを見て確認する

スクリプト（原稿）を見て、答え合わせをしてください。

聞き取れなかった部分や、聞き取ったつもりでいても実は間違えていた箇所などを確認し、
赤ペンなどで分かりやすくメモしておきましょう。

ステップ⑤　問題点を探す

④で確認したところについて、何が問題で聞き取りに失敗したのか検証してください。

たとえば「そもそも知らない単語だった」「知っている単語なのに自分が思っていた発音

と違っていた」「発音の似た別の単語と聞き間違えた」「単語同士の音の連結に気づかなかった」など、

いろいろな課題が見えてくるはずです。

さらに音声の問題以外にも、自分が間違えた箇所では、

単語の語法や文構造がおかしいことに気が付くなど、

文法的な学びが得られることもありますので、細かくチェックします

ステップ⑥　問題点を克服する訓練をする

⑤の検証結果をもとに、自分の問題点を克服する訓練をしてください。

訓練の基本は音読です。単語であれ音の連結であれ、自分で正しい発音

で言えるようになれば必ず聞き取ることができるようになります。

ステップ⑦　後日、同じ音声で再ディクテーションする

数日から１週間程度開けてからもう一度同じ音声のディクテーションをしてください。

最初に取り組んだときには聞き取ることができなかった箇所を

正確に聞き取ることができるようになっていると確認できれば、

成長の証として大いに喜びましょう。

もし再度同じ失敗をするようであれば、改めて該当箇所を重点的に練習してください。

IELTS リスニング

IELTSのリスニングセクションでは、Part1とPart4で聞こえた単語を書き出す

問題が出題されます。普段からディクテーションでリスニング力を鍛えておくと、

問題が解きやすくなります。

IELTSリーディング アカデミック: Short Answer Questions（短答問題）の攻略

特徴:

• 短い質問文に対して、テキストから直接情報を見つけて1〜3語以内で回答する問題形式。
• 必要な情報を迅速かつ正確に見つけ出すリーディングスキルが問われる。
• 回答にはスペルミスや文法的な誤りが許されない。

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攻略法

1. 設問を先に読む:
   • 設問文を注意深く読み、どのような情報が必要なのか理解します。
   • 質問文のキーワード（日時、場所、固有名詞など）を特定し、それを手がかりに本文を読む。
     
     
2. スキャニングを活用:
   • 質問文のキーワードや関連する語句をテキスト内でスキャンして、該当箇所を特定します。
     
     
3. パラフレーズを認識:
   • 設問とテキストが異なる表現で同じ意味を伝えていることが多いため、同義語や関連する表現に注意します。
     
     
4. 必要最低限の回答を:
   • 指定された単語数（1〜3語）以内で回答を記述し、余計な情報を含めないようにします。
     
     
5. 文法とスペルを確認:
   • 文法的に正しい語形で、スペルミスがないよう慎重に書きます。
     
     

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具体的な問題例と回答ヒント

例題 1:

Question: Where did the first modern Olympic Games take place?

Text: “The first modern Olympic Games were held in Athens, Greece, in 1896.”

Answer: Athens

解答ヒント:

• 質問の”Where”に注目し、場所を探します。
• テキストの”held in Athens, Greece”が該当部分で、”Athens”が最も簡潔な答え。

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例題 2:

Question: What is the recommended daily intake of Vitamin C for adults?

Text: “According to health experts, the recommended daily intake of Vitamin C for adults is 75 mg for women and 90 mg for men.”

Answer: 75 mg / 90 mg

解答ヒント:

• 質問の”recommended daily intake”と”Vitamin C”を手がかりにします。
• 性別による違いがあるため、どちらか一方、または両方を書くのが適切。

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例題 3:

Question: How long does it take for a plastic bottle to decompose?

Text: “Studies show that a single plastic bottle takes approximately 450 years to decompose in a landfill.”

Answer: 450 years

解答ヒント:

• 質問の”How long”が期間を問うものであることを理解します。
• テキストの”450 years”が直接的な答え。

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TIPS

1. 正確に必要な情報を特定する:
   • 設問文が何を尋ねているのかを正確に理解し、それに対応する情報のみを抽出する。
     
     
2. 単語数制限を厳守する:
   • 指定された単語数を超えた場合、正解でも不正解とされるため注意。
     
     
3. 同義語・パラフレーズを練習:
   • よく使われる同義表現に慣れることで、本文と設問の関連性を素早く見抜けるようになります。
     
     
4. 時間配分を意識する:
   • 短答問題は比較的解きやすい形式のため、時間をかけすぎず効率的に進める。
     
     

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短答問題は、テキストの中から必要な情報を見つける練習を積むことで大きく得点を伸ばせる形式です。ここに挙げた例題やTIPSを活用し、効率的に問題を解くスキルを磨きましょう！

IELTSリーディング アカデミック: Table/Flowchart/Note/Diagram Completion 攻略

IELTSリーディングのアカデミックモジュールでは、Table、Flowchart、Note,Diagram Completionという形式の問題が出題されることがあります。これらの問題は、与えられた情報を適切に理解し、空欄に最適な語句を埋める（空所穴埋め問題）スキルを測定するものです。　解答は,ほとんどが名詞です。　

本稿では、各形式の特徴や攻略法、具体的な問題例と回答ヒントを紹介します。

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1. Table Completion（表完成）

特徴:

• 情報が表形式で整理されている。
• 空欄には1〜2語または数値が求められる。
• 同義語やパラフレーズが多用されるため、リスニングスキルも間接的に重要。

攻略法:

1. 見出しを確認する: 表全体のテーマや構造を理解する。
2. 文法に注目: 空欄の前後を見て適切な文法構造を推測する。
3. キーワードを特定: テキスト内の該当箇所を見つけるための手がかりを探す。

例題:

Year	Event	Number of Participants
2005	Launch of X	______
2010	Expansion	15,000

Question: Complete the table using NO MORE THAN TWO WORDS AND/OR A NUMBER.

解答ヒント:

• テキスト内で”2005″と”Launch of X”を含む箇所を探す。
• “The launch of X in 2005 attracted 10,000 participants.”という記述があれば、答えは”10,000″。

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2. Flowchart Completion（フローチャート完成）

特徴：

• 解答がバラバラに出現する場合もある
• 矢印を参考に文の繋がりを把握する
• 解答の品詞を事前に考えると回答しやすい
• スキャニングが有効
• 解答は文字数の制限がある

攻略法：

1. フローチャートの構造を理解する

• フローチャートは一連のステップやプロセスを示しています。矢印や順序を確認し、どのような流れになっているのかを把握しましょう。
• 文章の流れに沿って情報を探すのではなく、プロセスの前後関係を理解することで、回答の位置を予測しやすくなります。
  
  

2. スキャニングを活用する

• フローチャートのキーワード（名詞や動詞など）を素早く特定し、それに関連する情報を本文から探します。
• 特に時間や手順に関する語（e.g., “next,” “then,” “after,” “process”）がヒントになるため、これらを意識してスキャンしましょう。
  
  

3. 品詞を意識して解答を予測する

• フローチャートの空所の前後を見て、求められる単語の品詞（名詞、動詞、形容詞など）を推測します。
• 例えば「Monarchs search for ______」のような文なら、空所には名詞が入ると予測できます。
  
  

4. 文字数制限に注意する

• 問題の指示に従い、「NO MORE THAN TWO WORDS AND/OR A NUMBER」などの制限に注意してください。
• 不要な単語を入れずに、本文にある単語をそのまま使うことが重要です。
  
  

5. シノニム（同義語）を活用する

• 本文ではフローチャートに使われている単語とは異なる表現が使われることがあります。
• 例えば、「travel」という単語が問題にあった場合、本文では「migrate」という表現が使われている可能性があります。そのため、同義語を意識しながら読むことで、正確な回答を見つけやすくなります。

例題:

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1. The Migration Patterns of Monarch Butterflies

Monarch butterflies undertake one of the most remarkable migration journeys in the natural world, traveling thousands of kilometers across North America every year. Their migration is primarily driven by seasonal changes and the search for suitable breeding and feeding grounds. The migration cycle spans multiple generations, with different groups of butterflies contributing to the overall journey.

In the spring and summer months, monarch butterflies begin their journey northward from overwintering sites in Mexico and the southern United States. They travel to regions in the northern United States and Canada, seeking milkweed plants, which serve as both a food source and a breeding ground. The butterflies lay their eggs on milkweed leaves, ensuring that the next generation has access to nourishment upon hatching.

The northward migration occurs over several generations, each with a lifespan of a few weeks. As the butterflies progress further north, they reproduce and continue the cycle. The final generation to emerge in late summer is unique, as it does not reproduce immediately but instead prepares for the long journey back to warmer climates.

During autumn, the monarchs begin their southward journey. This generation, known as the migratory generation, is physically distinct from the earlier generations. They possess larger bodies and longer wings, which enable them to cover greater distances. Environmental cues such as temperature and daylight guide their navigation towards the forests of central Mexico.

Once they arrive in Mexico, the butterflies cluster in trees to survive the winter months. They enter a state of reduced metabolic activity to conserve energy. This period of dormancy is critical, as it allows them to survive until the return of warmer conditions.

Monarch butterflies face numerous challenges during their migration. Habitat destruction, climate change, and the reduction of milkweed plants due to agricultural expansion pose significant threats to their survival. Conservation initiatives focus on habitat restoration and public awareness campaigns to protect these vital pollinators.

Scientists study monarch migration using various methods, including tracking devices, citizen science initiatives, and genetic analysis. These approaches help researchers understand migration routes, monitor population trends, and identify critical habitats for conservation efforts.

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Flowchart Completion Questions

Complete the flowchart below.
Choose NO MORE THAN TWO WORDS AND/OR A NUMBER from the text for each answer.

1. Monarch butterflies leave (1) __________ in spring. ↓
2. Travel northward in search of (2) __________ plants. ↓
3. Multiple generations reproduce and continue migration. ↓
4. The (3) __________ generation begins the southward journey. ↓
5. Arrive in Mexico and cluster in (4) __________. ↓
6. Enter a state of reduced (5) __________ to survive winter. ↓
7. Threats include habitat loss and decline of (6) __________.

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Answer Key and Explanation

1. overwintering sites
   Hint: Second paragraph. The passage states that “Monarch butterflies begin their journey northward from overwintering sites in Mexico and the southern United States.”

2. milkweed
Hint: Second paragraph. Monarchs seek milkweed plants as both a food source and breeding ground.

3. migratory
Hint: Fourth paragraph. The passage mentions that the migratory generation is the one that embarks on the journey back south.

4. trees
Hint: Fifth paragraph. Monarchs cluster in trees to survive the winter months.

5. metabolic activity
Hint: Fifth paragraph. The passage describes how monarchs enter a state of reduced metabolic activity.

6. milkweed
Hint: Sixth paragraph. The passage highlights the reduction of milkweed plants as a major threat to their survival.

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3. 　Note Completion (メモ – 空欄穴埋め）

特徴：

●　用意されたNote(メモ）の抜けを埋めて完成させる形式です。
●　設問の順番は、本文に記載されている順番通りで解答できる場合が多い。

●　ONE WORD ONLY もしくは NO MORE THAN TWO WORDS という語数の指定があります。

例題：

The Effects of Air Pollution on Human Health and the Environment

Air pollution has become a critical issue affecting human health and ecosystems worldwide. It is primarily caused by emissions from industries, vehicles, and agricultural activities, releasing harmful substances like particulate matter (PM), nitrogen oxides (NOx), and sulfur dioxide (SO2) into the atmosphere. These pollutants have far-reaching consequences for both human health and the environment.

One of the most concerning impacts of air pollution is its effect on respiratory health. Fine particulate matter (PM2.5) can penetrate deep into the lungs, causing inflammation and exacerbating conditions like asthma and bronchitis. Long-term exposure to polluted air is linked to severe diseases such as lung cancer and cardiovascular complications. Vulnerable populations, including children and the elderly, are particularly at risk. For instance, studies have shown a significant increase in hospital admissions for respiratory issues during periods of high air pollution.

Air pollution also has a substantial impact on the environment. Acid rain, formed when sulfur dioxide and nitrogen oxides react with water vapor, damages soil, water bodies, and vegetation. It alters the pH of aquatic ecosystems, making them unsuitable for many species. Additionally, the deposition of pollutants on leaves and soil can inhibit plant growth and reduce crop yields. Ozone, a secondary pollutant formed through the reaction of sunlight with volatile organic compounds (VOCs) and nitrogen oxides, is particularly harmful to plant life. High levels of ozone can damage the leaves of plants, affecting their ability to photosynthesize and reducing agricultural productivity.

Another significant issue caused by air pollution is its contribution to climate change. Carbon dioxide (CO2) and methane (CH4), both greenhouse gases, trap heat in the atmosphere, leading to global warming. Short-lived pollutants like black carbon also play a role in heating the atmosphere. Black carbon, produced from the incomplete combustion of fossil fuels and biomass, not only absorbs heat but also accelerates the melting of snow and ice in polar regions.

Efforts to combat air pollution include government regulations and technological advancements. Policies such as the implementation of emission standards for vehicles and industries aim to reduce the release of harmful pollutants. For example, the introduction of cleaner fuels and electric vehicles is helping to lower air pollution in urban areas. Technological innovations like air purifiers and carbon capture systems are also playing a significant role in mitigating the effects of air pollution.

Raising awareness about the dangers of air pollution is crucial for its prevention. Public campaigns and educational initiatives can help individuals adopt eco-friendly practices such as using public transportation, conserving energy, and supporting renewable energy sources. Collaborative efforts between governments, industries, and communities are essential to address this global challenge effectively.

Note Completion Task

Complete the notes below. Choose ONE WORD ONLY from the passage for each answer. Write your answers in boxes 1-6 on your answer sheet.

Effects of Air Pollution on Health:

• Fine particulate matter can cause (1) __________ in the lungs.

  
  

• Long-term exposure is linked to diseases like lung cancer and (2) __________ complications.

  
  

• (3) __________ populations are especially at risk, including children and the elderly.

  
  

Environmental Consequences:

• Acid rain damages (4) __________, water bodies, and vegetation.

  
  

• High levels of (5) __________ inhibit plant growth and reduce crop yields.

  
  

• Black carbon contributes to the melting of (6) __________ in polar regions.

  
  

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4. Diagram Completion（図表完成）

特徴:

• イラストや図表が与えられ、それを基に空欄を埋める。
• 形状や位置関係、説明文を理解する力が求められる。

攻略法:

1. 図を分析: 図のラベルや注釈を確認して、全体像を把握する。
2. 位置関係を意識: 空欄が図のどの部分に対応するかを明確にする。
3. 関連語句を抽出: 図とテキストの対応箇所を正確に見つける。

例題:

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Diagram of a Water Cycle:

• Evaporation
• Precipitation

Question: Label the diagram using NO MORE THAN TWO WORDS.

解答ヒント:

• テキスト内で”evaporation”と”precipitation”の間に当たる段階を探す。
• “After evaporation, condensation occurs as water vapor cools.”という記述があれば、答えは”Condensation”。

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共通TIPS

1. 時間配分を意識: 問題ごとに2〜3分を目安に解く。
2. 設問を先に読む: 質問内容を理解した上で、本文を読み始める。
3. パラフレーズに注意: 出題者は同じ単語を繰り返さないことが多い。
4. スペルミスに注意: 誤字は失点につながるため、慎重に書く。

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これらのアプローチとTIPSを実践することで、Table/Flowchart/Diagram Completionのスコア向上が期待できます。練習を重ね、効率的に解くスキルを磨きましょう！